「整形後、美顔器はいつから使って大丈夫？」クリニックに聞いてみました！
韓国でセットバック手術を受けてきたfoxxi（@foxxi0125）です。
セットバックや両顎手術をすると言われるのが、「顔がたるみやすくなる」ということ。
骨を内側に入れ込むため、皮膚が余ってたるみやすくなるんだそうです。
せっかく美容整形したのに、たるんで老けて見えるのは困る！！
そこで、たるみのケアには「美顔器」を使うことを検討材料として挙げられると思いますが、
「美顔器っていつから使っていいんだ？」と気になるところ。
今回は施術を受けたクリニックに、美顔器はいつから使っていいか聞いてみました！
整形後、美肌ケアのために美顔器を使いたいけれど、
いつから使っていいのかわからない方というも、ぜひご参考ください。
美顔器はいつから使って平気？
Q.美顔器っていつから使って大丈夫なんですか？
A.手術から３ヶ月後に使って大丈夫です！
とのことです！
注意！
ただし、クリニックや施術内容によって時期が異なる場合や
使えない場合もありますので、必ず整形手術を受けたクリニックに確認しましよう。
たるみ予防・解消のケア方法
美顔器は３ヶ月後に使えるということですが、
美顔器を使わずにできるたるみ予防・解消ケアをご紹介します。
まずは生活習慣を見直す
まずは日頃の生活習慣からたるみの予防をしましょう。
以下のことに注意してみてください。
①長時間のスマホやPCはNG！姿勢にも注意！
スマホやPCで、顔を下向きにすると重い頭を支えようと首がコリ固まってしまいます。
コリが固まってしまうと、血流が悪くなってしまい、顔の筋肉が首のほうに引っ張られ顔がたるんでしまいます。
姿勢が悪い場合にも同じような原理で、顔がたるんでしまいますので普段の姿勢にも注意しましょう。
スマホやPCを長時間見続けることを避け、スマホやPCの作業のあとは首をほぐしたりして首がこらないようにしましょう。
②髪を洗うときは頭皮を上へ動かす
頭を洗う時に、両手でもみあげの上あたりの頭皮に指先をあて、上に持ち上げるように
頭皮をマッサージします。
頭皮をマッサージすることで、顔のたるみ予防になります。
③しっかり紫外線ケアをする！
紫外線をあびてしまうと、真皮の下にあるコラーゲン繊維をつなぐエラスチンが破壊されてしまいます。
エラスチンが破壊されてしまうと、皮膚にしわができて顔のたるみに繋がります。
しっかり紫外線ケアをしましょう。
⑤糖質や炭水化物の摂りすぎに注意する！
糖質や炭水化物を多く摂りすぎてしまうと、「糖分」と体内のタンパク質と結びつく現象で、コラーゲンの代謝サイクルを狂わせてしまいたるみの原因となってしまいます。
甘いものや炭水化物が好きな人は摂りすぎに注意が必要です。
反対に抗糖化作用のもつ「ビタミンB群」や海藻類、きのこ類、ねばねばした食材を意識して摂取してみましょう。
（※食事はバランスよく摂るのが大事です。）
表情筋を鍛える
表情筋とは皮膚を支えている筋肉のことです。
この筋肉が衰えてしまうと、たるみの原因に繋がってしまいますのでしっかり鍛えましょう。
簡単に１分で表情筋を鍛えることができる動画をご紹介します。
また、たるみ解消にはセルフマッサージもオススメですので、以下に動画をご紹介します。
①しっかりやるならこちら
②時短で簡単にやるときはこちら
塗るたるみケアなら「Qusomeリスト（ビーグレン）」
塗ることでたるみをケアしている商品がありますのでご紹介します。
浸透テクノロジーを開発している「ビーグレン」社の
たるみ・ほうれい線に特化した「Qusomeリスト」がオススメです。
効果は「まるでプチ整形」と言われており、高いレビューが多く集まっています。
▶︎Qusomeリスト（ビーグレン）の口コミをみる
ビーグレンのQusomeリストはむくみをとる作用もありますので、むくみやすい整形後にも最適です。
効果を感じなかったり、肌に合わなかった場合には365日の返金制度もありますので
まずは試してみることをオススメします！
▼こちらのバナーから67%OFFでお試しいただけます！
POINT
コスメを塗るときには下から上に向かって肌を持ち上げるように塗るようにしましょう。
また毎日のスキンケアに「小顔王子」直伝の５分でできるマッサージを取り入れるとさらに効果を感じやすいかと思います。
飲むたるみケアなら「コラーゲン」もしくは...
コラーゲンが減少すると肌の弾力やツヤなどを失ってしまい、結果たるみ肌になってしまいますので
しっかりコラーゲンを補うことが大事です。
飲むコラーゲンはサプリメントや粉末・液体ドリンクなど多種にあり、
マツキヨの薬局にも売っていますので、自分にあったものを選んでみましょう。
【ワンポイント】
コラーゲンを合成するために欠かせないのが“ビタミンC”です。コラーゲンは、ビタミンCの力がなければ完成せず、安定した強いコラーゲンを作り出すためにはビタミンCと一緒に摂取することが必要です。
また、「ラメリアプメリア」というドリンクはコラーゲンを単純に補給するのではなく
「もともとカラダに備わるコラーゲン等を産み出すチカラをサポートする」ドリンクとして話題となっています。
値段が高いのが難点ですが、その分品質にこだわっている商品であり
広告にかける費用を製品開発にかけているため、テレビなどのメディアには出ておらず口コミで広がっている商品です。
また自社で開発した「ローズマリー発酵エキス」と製品の「成分の配合バランス」で特許を取得しており、お墨付きの商品です。
通常、30日分で9,000円〜（税抜・定期購入価格）と値段が高い商品ですが、
以下のURLから1,890円（税込）でお試しいただけます。
こちらは先着500名限定ですので、気になる方はお早めにお申し込みください！
